昨日は

5時頃からダラダラとKO。

jc濱袋のポッケトレーニング課題を5セット。そのついでに、カチトレーニング課題をダラダラ自作してると、大阪帰りのMokaが来店。

で、閉店前の20分+閉店後の10分ほどMokaとフィジカルトレーニング。

はじめは、『20kgハンデあげるわ』とか調子こいてたら・・・やられました。

そして、長物の課題でことごとく最後ヨレる理由が分かった!

テクがなくて無駄に力を使ってるのもあるけど・・・俺の筋肉は病的なまでに持久力が無い。

MAXパワーは高いけど。全く続かない。多分、人より白筋の割合が高いんや。

この持久力を何とかするために、とりあえず毎回4000kgを目指すとしよう。

『4000kgって何?』と思ったKO-wallerのみなさん。またKOで聞いてください。
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by climbing_chemist | 2008-06-15 20:51 | ジム  

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